敏感肌、自分に合っているクレンジング剤を使う
敏感肌の人は自分が肌に合っていると思うクレンジング剤を使い、極力短い時間でクレンジングする必要があります。
界面活性剤（特に石油から作られた）は肌に浸透していき、またその強い残留性によって長い間肌にのこります。
汚れが良く馴染む点は利点だと言えますが、乾燥肌や敏感肌などのバランスの崩れた肌には大きな刺激となります。
両手の平を使えるだけ使い頬などはざっとマッサージしてクレンジングしてしまいましょう。
その後、指の腹を使い目の周りや口の周りの細かい部分をやさしくクレンジングしましょう。その後に行なう洗顔で軽い汚れを落とすことが出来ますから、長く時間をかけてマッサージするのはよくありません。
また、クレンジング後ですが、コットンやティッシュでふき取らなくてもよいタイプのクレンジング剤を選びましょう。ふき取ることで肌にダメージを与えます。
クレンジング後に注意したいこと
クレンジング後に注意したい点ですが、いくら丁寧に洗い流しても、やはり肌に界面活性剤は残ります。
オイルの混じったタイプのクレンジング剤は特にそうですね。その為、十分なすすぎの後にも、私は洗顔料を使って洗顔をすることにしています。
ほとんどの場合はお風呂に入る前にクレンジングするので、そのままお風呂に入りますが、もしクレンジング後にお風呂に入れない時は、再度洗顔料を使ってやさしく洗顔をしましょう。
洗顔のやりすぎは禁物ですから、基本的にはお風呂直前のクレンジングがお勧めです。
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